no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月20日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1331 kcal
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