no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年12月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
おでん（1人前） 397 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
麻婆豆腐（1人前） 351 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン コッペパン（0.5人前） 256 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
カスミ 揚げ餃子（3人前） 108 kcal
  2428 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE