基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 1550kcal -5kcal   -76kcal no title  
12月2日(木) 1532kcal -18kcal   -94kcal no title  
12月3日(金) 1539kcal +7kcal   -87kcal no title  
12月4日(土) 1558kcal +19kcal   -68kcal no title  
12月5日(日) 1575kcal +17kcal   -51kcal no title  
12月6日(月) 1550kcal -25kcal   -76kcal no title  
12月7日(火) 1549kcal -1kcal   -77kcal no title  
12月8日(水) 1553kcal +4kcal   -73kcal no title  
12月9日(木) 1546kcal -7kcal   -80kcal no title  
12月10日(金) 1537kcal -9kcal   -89kcal no title  
12月11日(土) 1555kcal +18kcal   -71kcal no title  
12月12日(日) 1545kcal -10kcal   -81kcal no title  
12月13日(月) 1547kcal +2kcal   -79kcal no title  
12月14日(火) 1579kcal +32kcal   -47kcal no title  
12月15日(水) 1565kcal -14kcal   -61kcal no title  
12月16日(木) 1554kcal -11kcal   -72kcal no title  
12月17日(金) 1590kcal +36kcal   -36kcal no title  
12月18日(土) 1547kcal -43kcal   -79kcal no title  
12月19日(日) 1531kcal -16kcal   -95kcal no title  
12月20日(月) 1562kcal +31kcal   -64kcal no title  
12月21日(火) 1549kcal -13kcal   -77kcal no title  
12月22日(水) 1542kcal -7kcal   -84kcal no title  
12月23日(木) 1553kcal +11kcal   -73kcal no title  
12月24日(金) 1546kcal -7kcal   -80kcal no title  
12月25日(土) 1550kcal +4kcal   -76kcal no title  
12月26日(日) 1572kcal +22kcal   -54kcal no title  
12月27日(月) 1538kcal -34kcal   -88kcal no title  
12月28日(火) 1543kcal +5kcal   -83kcal no title  
12月29日(水) 1551kcal +8kcal   -75kcal no title  
12月30日(木) 1549kcal -2kcal   -77kcal no title  
12月31日(金) 1549kcal 0kcal   -77kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,551.8kcal （先月：1,547.8kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-26kcal）
最高値（今月） 1,590kcal （先月：1,581kcal）
最低値（今月） 1,531kcal （先月：1,522kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,561kcal
増減値 -60kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）