no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年01月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1573kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯200（1人前） 336 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
森永　 チョコフレーク（1人前） 135 kcal
18時
ご飯200（0.9人前） 302 kcal
とり天（1.2人前） 503 kcal
煮込みうどん（0.4人前） 180 kcal
伊達巻（1人前） 191 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
煮込みうどん（1.5人前） 674 kcal
  2574 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE