４時起き　別売充電器【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月13日（日）

４時起き　別売充電器
< 割ってしまった 　｜　スマホ代えて　ウ~... >
昨日皆さんからコメントいただきました
ありがたいです
食品ラップでガラスが散らないようにし、
シワクチャデスが、何とか使って昨日は会社でつかいました（写真は無理）
綺麗に貼れないラップですが、ブキな私じゃこれも仕方ない
ラップがシワになるので、割れたガラスとが、かなり見にくい
また、指で押すと、時たま作動がおかしいが、これだってこの状態で動く方がありがたい

お腹が時々痛むのがもう半年
胃腸外科に行こうとも思ったが、仕事が入り無理でした
今週は必ず胃腸外科に行こう
そんなんでも、朝はしっかりといただく
焼うどんについていた顆粒のソースが残っていることを知っており
昨夜、袋に入ったうどん６０円で買う
今朝、肉かすとキャベツとモヤシで炒めてうどんを入れ、残っている顆粒ソースで焼く
ウスターと中濃の混合で焼くのが好きですが、今朝は顆粒を使いました　インスタント味です
スープが一人前残っており、インスタントのワンタンが半分残っており
スープにワンタンを入れ煮込む
朝５時５０分　腹は満たされました

TBSの住人十色を見て、今こうやって打っています
お茶が美味しくないが、まだまだある、
お茶ッ葉を２度入れ換え、茶筒の見るが、まだ当分ある

４時からファンヒーターとストーブをつけてたので、
６時半ごろ窓を全開し１分ほど開ける
冷たい風が入るが、空気が入れ替わるとはこういうもんだな
窓を閉めれば、直ぐに温度は戻り始める
今朝は富士山は雲で見えません、崩れるな

追伸
携帯が届いたが、充電器が別売り
使う前初めにの説明書きに、まずは充電してからと、
ショップに予約して行くことになる
アイフォンの充電器は使えない残念
【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
7346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
TK66 2022/02/13 10:42 
あ、また麺類(笑)
お腹痛くなっても食欲は旺盛ですね。
 打ち水 2022/02/13 11:04 
はい、腹痛続きますが、食はあります
餅は今朝は食べませ　（*´∀｀*）
Xperia届いたら、充電器がない、今は、別売りだそうです
結局、午後１時にYモバイルさんに予約入れましたよ
manakei 2022/02/13 17:02 
半年も痛むのって心配ですね・・・
良くなることをお祈りしています。
mommomo 2022/02/14 05:48 
｢過敏性腸症候群｣でしょうか？

私は痛みを肋間神経痛かな、、、と良い方に解釈していたら、
主治医がおかしいと十二指腸腺腫を見抜いてくれ、
悪者になる前に取ることが出来ました^^;。
介護でストレスが半端ない時期でした。

胃カメラは撮ったんでしたっけ？
大腸の内視鏡は未経験、、、やらないといけませんね。
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