何もしない日【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月13日（日）

何もしない日
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昨日のサイクリング、40kmも行っていないのに疲れた。
なので今日は何もしない日。買い物ちょろっと行ったぐらい。
日課のウォーキングも今日は無理。

ロードバイクはやっぱり疲れるわ。
車体に振り回される方も悪いと思うけど、ついスピード出したくなる。

【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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