江戸川、荒川サイクリング【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月23日（土）

江戸川、荒川サイクリング
< 今日から夏布団 　｜　ウォーキングついで... >
ポジション変更して2回目。
今日は行く前から腰が少し痛かった。

ゆっくり走っていると腰に来る。
ただ、速いスピードだと上半身に力が入らなくなるっぽくて
腰の痛みが軽減されるような？気のせいかも。

【記録グラフ】
自転車走行時間
171分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
56.18km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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