～TackMieさんの記録ノート

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TackMieさんの2022年04月の記録ノート

ロードバイクのスプロケット掃除とワックスがけ

 04月30日（土）
久々にスプロケットを取り外して掃除した。
あと、ロード、クロス共にワックスがけ。
たぶん今年初。そんなに間隔あったのか。
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GW初日は生憎の雨 / 西友・楽天でポイントとEDY

 04月29日（金）
それでも午前中にウォーキングに出られたのは良かった。

帰りがけに作った西友楽天ポイントカードで買い物。
セルフなのでやり方を係の人に聞きながら支払い。
ありゃ初見無理ゲーだ。EDY払いのとき
ICカードじゃなくて楽天何とかを探しちゃったもん。 ...
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衣替え終了

 04月28日（木）
衣替え終了。
布団がまだ、洗ったり干したり大変。
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ワクチン3回目の2日後

 04月27日（水）
副反応はほとんどない。軽い、本当に軽い頭痛ぐらい。
このぐらいなら、まぁしょうがないと思える範囲内だな。
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3回目接種翌日の副反応

 04月26日（火）
朝食時は何でもなかったがその後悪寒が始まり
体温もぐんぐん上がり昼食時に37.8度。カロナール飲んで下がる。
その後37.5度ぐらいで推移。
夕方からカロナールが切れてきてまた悪寒が始まる
夕食時には37.2度だが、これから上がる予感がする。寒い。
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コロナワクチン3回目接種

 04月25日（月）
午後3時にワクチン3回目接種。
注射の段階でもう腕痛い。

夕食食べているときから頭が痛い。だるい。
熱はないが、これまでと症状がちょっと違う気がしている。
ファイザーとモデルナでは違うのか。
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ウォーキングついでにワークマンへ / 楽天西友のポイントカード

 04月24日（日）
雨が降る前、ウォーキングついでにワークマンへ。
Tシャツとか、レッグカバー、短パンなんかを買うつもりだったのに
だんだん家に夏物あるしな−って気持ちに。
結局どうしても必要なベルトを購入。
300円ぐらいだったか、安くて驚いた。
...
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江戸川、荒川サイクリング

 04月23日（土）
ポジション変更して2回目。
今日は行く前から腰が少し痛かった。

ゆっくり走っていると腰に来る。
ただ、速いスピードだと上半身に力が入らなくなるっぽくて
腰の痛みが軽減されるような？気のせいかも。
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今日から夏布団

 04月22日（金）
衣替え自体はまだしていないが
夏布団への衣替えは夕食後に済ました。
でも日曜日寒そうなので、冬布団はちゃんと仕舞わずに
すぐ取り出せるところにおいておく。
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帰りにワークマンへ

 04月21日（木）
レッグカバーがほしかったが短いのしかなかった。
あれでは膝から下しかないので日焼けしてしまう、意味ない。
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ル・クーペ

 04月20日（水）
空いている時間にラジリテとツェルニーへの準備練習を弾いていた。
指とフレーズとの関係、とても良くできている。
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楽天銀行、ログイン成功（ただし暗証番号ロック）

 04月19日（火）
先週e-bankから楽天銀行へ移行したことにより
ログイン出来なくなったことを書いた。

で、仮ログインのハガキが来たので設定して
どうにかログインすることには成功した。
全然お金入っていないと思っていたのに、 ...
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サイクリング疲れ

 04月18日（月）
50kmだけなのに、ポジション変更したらえらい疲れるようになった。
まぁ、風がきつかったせいもあるし、新ポジションで調子に乗ったせいもある。
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ロードバイクのポジション調整

 04月17日（日）
ハンドルを低めにした。
速くはなるが、姿勢が深いので腰が痛い。
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クロスバイクのチェーン掃除 / ウィンドウォッシャー液補充

 04月16日（土）
EscapeR3のチェーン掃除。
前回は2/26、乗ってないなぁ。

車のウィンドウォッシャー液の補充。
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歯医者で詰め物を入れる（虫歯治療最終）

 04月15日（金）
歯医者で詰め物を入れた。
これで虫歯治療は終了。

次回から歯石取り。
予約を入れたんだけど
ついコロナ接種日を忘れていて、接種翌日になってしまった。 ...
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ロシア旗艦「モスクワ」が炎上

 04月14日（木）
情報が錯綜しているが、炎上しているっぽい。
旗艦だぜ？
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夕食後にウォーキング

 04月13日（水）
とても珍しい。
明日と明後日、雨が降るらしいので。
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e-bankから楽天銀行への設定

 04月12日（火）
e-bankが楽天銀行になったのは知っていたが
引き継ぎの設定をしなかったらログインできなくなってしまった。
入金はあるが引き出しは出来ず。
仕方がないのでログインパスワード設定用番号の郵送発行申込をした。
面倒くさい。
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ひたすら疲れていた

 04月11日（月）
昨日のサイクリングで疲れMAXだった模様。
夏日だったし、長距離だったし、調子乗って走ったし
影響ないわけがない。
日曜に長距離やると翌日がダメだな−。
やるなら土曜が良いな、どう考えても。
...
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手賀沼サイクリング

 04月10日（日）
昼をまたぐライドは本当に久しぶり。
今年初は間違いない、去年も数回程度だったはず。

バイクショップに来ている若い子が手賀沼に行った話をしていて
触発されたというのもある。
ただ、布佐から利根川、利根運河というのは余計だった。 ...
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村田諒太 VS ゴロフキン

 04月09日（土）
前座が長かった。
AmazonPrimeなのでビデオ撮れないし
後でビデオにするのか不安だったので中継見てしまった。

ゴロフキン強すぎ、村田諒太ははじめの頃のボディだけで
中盤以降ほぼ何もさせてもらえなかった。 ...
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メジャーリーグ開幕

 04月08日（金）
大谷は良いピッチングだったが勝てなかった。
打線よわよわの去年の姿にダブるなぁ。
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エアコン屋外機のアース線が切れる

 04月07日（木）
エアコン屋外機のアース線が切れているのを発見。
直付けせず、圧着端子でくっつけた。めんどい。
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父、ワクチン副反応の熱が下がる

 04月06日（水）
父、ワクチン副反応の熱が下がる。
良かった。
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阪神やっと勝つ

 04月05日（火）
阪神連敗脱出、やっと勝つ。
ファンはやきもきしたろうなぁ。
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父、コロナワクチン接種3回目

 04月04日（月）
ようやく3回目が終わった。
今のところ熱とか出ていないみたい。

私は今月末。
前2回ひどい目にあっているので、いやだなぁ
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サイクルモード2022、東京ビッグサイトに行かなかった

 04月03日（日）
サイクルモード2022、雨のため東京ビッグサイトに行かなかった。

昨晩一緒に行く予定だった友人とLINEで相談した。
午後から雨だし、コロナまた増えてきたので
雨の中無理して行くものんじゃないな、っていう結論。
...
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お花見、今日で今シーズン最後かも？

 04月02日（土）
どうやら明日雨らしい。たぶん花びら全部散ってしまうんだろうなぁ。
今日ウォーキングついでに写真いっぱい採ってきた。
川沿いの桜、きれいだったなぁ。
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歯医者2回目

 04月01日（金）
歯医者に行く、2回目。
左下、麻酔からガッツリ削られた。ショック大。
軽く表面均してかぶせものかと予想していたのになぁ。
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