no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月01日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
58%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1.5人前） 165 kcal
クリームシチュー（1人前） 366 kcal
10時
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
プリングルス プリングルス（0.4人前） 83.2 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 874 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
エビフライ（1.5人前） 217 kcal
タカラ 磯部揚げ（1人前） 136 kcal
ソース（1人前） --- kcal
  2400 kcal
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