寒い朝ですが歩く【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月04日(水)

寒い朝ですが歩く

< 昨夜気が付く  | ➀二階から➁グラン... >
寒い朝ですが歩く 画像1 寒い朝ですが歩く 画像2
今朝はちょっと寝坊した、4時半過ぎ起き
歩こう
コッパン履いてシャツ着ても寒いから、フリーズを着ていつものグランドまで歩く➀
すっかりこの時間は明るい、反射板とライトはもういらないなぁ

今朝は残り物をいただく、残っていたスープとガーリック味のパン2カケ
丁度ご飯が炊けたので、ご飯一杯とふりかけでいただき、野菜サラダには胡麻ドレッシング
お茶で腹を満たす

富士宮国道139号線通称西富士バイパス
山梨に向かう登りが大渋滞、私共は南に向かって走っていったが、帰りは裏道を通ることにした
近年にない渋滞を見た、
富士宮市は、子供の日は毎年”流鏑馬祭り”
今年は、馬は走らず、露天商も持ち帰りで出店
人出は戻りつつあるなぁと感じました



【記録グラフ】
脈拍
70回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
megulalala 2022/05/04 07:56
こちらも観光客が多く
道路は色々なNo.の車が走ってます
富士山No.は目立ちますねぇ
 打ち水 2022/05/04 08:15
富士山ナンバーがそんな方に出没しているんですか?
富士山ナンバーは、鈴岡県と山梨県と発行しています
よく車で行く気になるなぁ、地の果て北海道まで
北海道までフェリーで行くのかなぁ?
北海道の交通ルール、独特なものがあるんじゃないのかなぁ、私は絶対無理
みたお 2022/05/04 09:36
相変わらず朝早いですね~(笑)
これからは日も伸びて歩きやすいですね(^^)
グランドまでは車の通りが少ないのでしょうか?
くれぐれもお気を付けくださいね。
薄暗いのは危ないのをよくご存じと思いますが…
 打ち水 2022/05/05 04:36
かなりあかるくなりましたね
今朝は、4時起き
4時40分になったらまたグランドまで歩きます
小雑把 2022/05/04 23:38
〉今朝はちょっと寝坊した、4時半過ぎ起き
え~、朝早いですね。
 打ち水 2022/05/05 04:37
今朝は4時起きた
これから歩きに行きますよ
今4時37分
40分にスタートします
Ayako_k 2022/05/05 05:57
私の通勤道ぞいにあるラーメン屋さん数店も、連日外に列ができています。
閑古鳥の店もありますが。
皆さん、行楽に飢えていたんだなあと感じます。
もともとインドア派で、最近は庭仕事を趣味にしていて、脂肪肝だから外食ラーメンとか無理な私には、直接は関わりない風景ですが。
 打ち水 2022/05/05 06:28
脂肪肝でも、たまに食べるんだったら大丈夫と思うよ
ギャル曽根風な食べ方じゃないと思うし・・
mommomo 2022/05/05 06:46
朝の気温が気持ちいいですね♪
この清々しさを味わえるのもあとわずか、蒸し蒸しの季節がやって来ますね。

そちらも大混雑ですか。
東名渋滞のニュース、コロナ禍なんて嘘のようです。
 打ち水 2022/05/05 06:53
景気のバロメーター、渋滞がバロメーターになっている感じがします
赤レンガで、ビール祭りの報道を見ました
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