no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月06日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 336 kcal
チキンカツ（1人前） 462 kcal
明星 チャルメラコーンとんこつ（1人前） 418 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
かに玉（1人前） 207 kcal
  2385 kcal
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