いか煮付け【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月01日(月)

いか煮付け

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【記録グラフ】
体内年齢
48
体内年齢() のグラフ
筋肉量
37.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
33.5%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
yukatroll 2022/08/01 18:11
イカの隣の生姜?っぽいのは何?
生姜?
美味しそう。
 みど☆り 2022/08/02 10:20
生姜スライスの味噌漬けです。
正しくは味噌まぶし?
その下は神楽南蛮味噌
味噌ブラザーズ
yukatroll 2022/08/02 18:30
ありがとう。
生姜味噌漬け、作ってみる。

毎日のお弁当、
ホントウに美味しそうよ。
チャーリー幸せだね❤︎
 みど☆り 2022/08/03 17:24
こんなに痩せ願望が強い人だとは思わなかったよ(笑)
痩せは人を変えるね。
デブは人生諦める←これ私T^T
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