2日連続で1万歩【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月22日（火）

2日連続で1万歩
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ウォーキング頑張りすぎた。
昨日疲労困憊だったけど今日はそうでもないな。

靴底の減った、かなりヘタった靴だった昨日と
ほぼ新品の靴で歩いた今日。

同じぐらいの歩数なのに疲労度がぜんぜん違う。
昨日の蓄積で今日はつかれるかと思ったのに。

【記録グラフ】
ウォーキング
93分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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