寒いが本当に寒いのは水曜らしい【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月23日（月）

寒いが本当に寒いのは水曜らしい
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今日も大概寒いと思った。

#下半身
- ユニクロのイージーパンツ
- タイツ
- メリノウールソックス
#上半身
- 長袖の下着
- ワークマンの制電加工ハイネック
- チェックのハーフジップフリース
- ユニクロのフリースジャケット
　　 - 薄手のネックチューブ

部屋にいるときはこんな感じ。エアコン+フットウォーマー、ひざ掛け、肩にブランケット。
外に出るときは
ハクキンカイロ、ショートブーツ、イナレムライトウォームジャケット、厚手のネックチューブ
インナーグローブ、防風グローブを追加。

ここまでやると流石に寒いという感じはないね。
でもなー、水曜日はもっと寒いらしいんだよなぁ。
【記録グラフ】
ウォーキング
59分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ｍｏｒｉｍａｍｏ 2023/01/23 21:26 
重装備ですねぇ～
北海道も寒いです。私の故郷、マイナス30℃・・・
体調には気を付けて下さいね。(^o^)
 TackMie 2023/01/24 15:22 
冬でも日中10度ぐらいはほしいところです。
東北・北海道・日本海側の人はこの時期本当に大変だと思います。
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