何日分【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月23日（月）

何日分
< 疲れ 　｜　朝から除雪 >
最近、お腹に溜まっています
いつからかな〜
体重もやばい事になっている
薬を飲むなは嫌なので、ストレッチ&食事？で頑張ります

【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
1回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
1.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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