体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)     no title  
1月2日(月)     no title  
1月3日(火) -0.27   0.6 no title  
1月4日(水) +1.2   1.8 no title  
1月5日(木) +0.08   1.88 今日からスタート  
1月6日(金) -0.58   1.3 集中力  
1月7日(土) -0.4   0.9 七草  
1月8日(日) -1.9   -1 の〜んびり休息  
1月9日(月) +1   0 勉強  
1月10日(火) -0.9   -0.9 除雪  
1月11日(水) +0.8   -0.1 ふるさと納税  
1月12日(木) -0.1   -0.2 本当に１月なの?  
1月13日(金) +0.4   0.2 凹むな〜  
1月14日(土) -1.3   -1.1 一日中  
1月15日(日) +1.6   0.5 今週も  
1月16日(月) +0.2   0.7 負けた  
1月17日(火) +0.3   1 降らないハズだったのに  
1月18日(水) +0.5   1.5 パソコン トラブル  
1月19日(木) -2.1   -0.6 明日から  
1月20日(金) +2.8   2.2 明日は  
1月21日(土) -5.9   -3.7 はずれ  
1月22日(日) +1.4   -2.3 疲れ  
1月23日(月) +1.4   -0.9 何日分  
1月24日(火) +1   0.1 朝から除雪  
1月25日(水) -1.8   -1.7 最高気温  
1月26日(木) -2.5   -4.2 ストーブが  
1月27日(金) +1.8   -2.4 寝不足  
1月28日(土) +1.3   -1.1 お風呂  
1月29日(日) +0.3   -0.8 ガソリン  
1月30日(月) +1.5   0.7 寒い  
1月31日(火) +2   2.7 頭痛  
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月間データ（1月）
平均値（今月） +0.06% （先月：+0.08%）
増減値（今月） +1.83% （先月：+2.57%）
最高値（今月） +2.70% （先月：+2.20%）
最低値（今月） -4.20% （先月：-2.60%）
目標までの残数（今月） -27.70% （先月：-25.87%）
総合データ（～1月）
平均値 0%
増減値 +2.30%
最高値 +9.60%（記録日：2018/05/31）
最低値 -6.30%（記録日：2018/06/20）