今日からスタート【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月05日（木）

今日からスタート
< no title 　｜　集中力 >

1日からできごとを書き始めようと思っていたのに、今日からになってしまいましたf^_^;
今日は仕事始めだからちょうど良かった！？

ここしばらく、休肝日を作ってないなと思いながらズルズルと、呑んでばかりです。
頭ではわかっているのに、意志が弱いなー

自分にかなりあまちゃんで新年のスタートです。
どんな一年になるのやら…。

結局、今日も呑んでしまいましたf^_^;

【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
1回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
0.08%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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