集中力【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月06日（金）

集中力
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今日は何故か仕事に集中できない
明日から三連休だから頑張って仕事をしなければならないなんて考えていたら、
15時過ぎにヘルプ要請があり予定が狂っちゃいましたf^_^;
休みが多いのは嬉しいけれど、仕事量は変わらないからね！

夕食はご褒美にお寿司を食べに行きました
休肝日のほかに食べ過ぎにも注意しなければなりません

【記録グラフ】
純アルコール量
52g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-0.58%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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