寝不足【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月27日（金）

寝不足
< ストーブが 　｜　お風呂 >
午前4時に家の隣の道路を除雪する音で起こされました。
外を見ると昨日から雪は降っていなかったのですが、強風の吹きだまりのために除雪車が出動したみたいです
寝ないで除雪をする方も大変ですが、寝不足で会社行くのも辛いです
まぁ、今日一日頑張れば休みですが…

【記録グラフ】
ラジオ体操（第一．第二）
1回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
1.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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