2013年は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月28日（土）

2013年は・・・
< 26歳になったねー 　｜　no title >
カラダカラの日記読み返し、まだまだ続いております。
現在2013年の10月まで読み進めました。
ちょうど10年前ですねー
10年前の日記は私が初めて高校のPTA会長になった時の奮闘記が
記されてました。なつかしいなー
10年前になるんですねー
あれから10年経っちゃったんだなー
当時44歳の私、頑張ってたんだなぁ。毎日忙しく動き回ってて。
お疲れ様。10年前の私。

10年後の私はのんびり家で過ごしてますよー(笑)
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1320kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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