ゆっくり過ごします【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月04日（土）

ゆっくり過ごします
< 肩こり? 　｜　忘れてました >
【朝ごはん】 366.4 Kcal
【昼ごはん】 634.0 Kcal
【晩ごはん】 669.0 Kcal

身体のあちこちが悲鳴をあげてます。
二日間休みなのでゆっくり休養します。
明日は、家で映画三昧をする予定です。

【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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