(^-^)v【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月06日（月）

(^-^)v
< 忘れてました 　｜　暖かい >
【朝ごはん】 274.4 Kcal
【昼ごはん】 522.0 Kcal
【晩ごはん】 588.0 Kcal

週末のリフレッシュのおかげで、仕事の目処がつきました。
でも、油断する事なく完結しなければ…。
明日は、気分良く集中して仕事ができるように入浴してから会社に行きます。
【記録グラフ】
ラジオ体操（第一．第二）
1回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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