自転車用ヘルメット【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月06日（木）

自転車用ヘルメット
< no title 　｜　春の嵐の３０歳 >
4月から自転車に乗る人は全員ヘルメット着用義務になりましたね。
ちなみに私はヘルメット買いましたが、まだかぶって運転してません。
ちょっと勇気要るなぁと思ってウォーキングがてら歩いて買い物してたので
周りの様子を見ていました。
帽子はかぶっていてもまだヘルメットは、かぶっていない人が多く2日間で1〜3人ぐらい見かけました。
次乗る時はヘルメットかぶって乗ろうかなと思います。
ウォーキング続けてます。30分が限界ですが地道に歩きます。
桜を求めて歩いてましたが桜散ったら次は何を求めて歩こうかな？

昨日、キムタクの教場Ⅱを見ていてびっくり。
出演者がすごい。
『Silent』に出ていた川口春奈さんと目黒蓮くん。学年(〇期生)は違うけど
『舞いあがれ！』に出ていた福原遥さんと目黒蓮くん。こちらは同期生。
共演してたんだって驚いた。
川口さんも福原さんも黒髪で髪の毛ショートだったので
全然雰囲気違う―って思ってた。それだけで興奮してしまった(笑)

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1316kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2023/04/06 10:04 
今はヘルメットが品薄で手に入りにくいみたいですよ…
 PONPY 2023/04/07 09:19 
それを予想して早めに購入しました。
せっかく買ったんだから次自転車に乗る時はちゃんとかぶります。
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