春の嵐の３０歳【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月07日（金）

春の嵐の３０歳
< 自転車用ヘルメット 　｜　no title >
今日は長男の誕生日。とうとう30歳になりました。
アラサー世代ですね。
そんな日なのに今日は春の嵐になるようです。
昨日から会社の出張で姫路に行ってます。
昨日は1泊して今日仕事を終えて帰ってくるようです。
今日は買い物に出られないだろうと思って
昨日のうちにケーキ買っときました。
私がお母ちゃんになってから30年たったんだね。


昨日は仕事休みの次男と少し遠くにある、ららぽーとに行って来ました。
1月に初めて行った時にイレブンカットのお店を見つけ
初めてカットしてもらってから2カ月たってきて伸びてきたので
ついでにカットもしてもらうことに

カットしている間、私はユニクロに行ったりいろいろお店を見て回っていました。
終わったと連絡があったので行って見ると、なんか複雑な顔した次男が・・・
思っているのと違っていたようです。前は後ろを刈り上げてもらってツーブロックにしてもらい
いい感じだったのに、お店の人に「後ろ刈り上げますか？」って聞かれたけど
刈り上げてもらったことを覚えてなくて「いいです」って断ったみたい。
前とは違う人だったから仕方ないねー

次伸びたら私と長男が通っている美容室に行ってみたいと言ってました。
そこが美容室とは違うんですよね。
美容室は担当の人が変わらず、髪質も把握してくれるから自分に合ったヘアスタイルを
提案してくれるんですよね。
私はずーっとおんなじ人にお願いしてるからいつも満足です。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1318kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2023/04/08 06:41 
長男さんお誕生日おめでとうございます！
アラサーって25~35のことらしいですよ
私も40になるときにアラフォーだ…と言ったら
周りにとっくにアラフォーだよ！と言われました(笑)
 PONPY 2023/04/10 08:59 
あらっ　そしたらウチの次男もアラサーになるんだわ
26歳だから。そしたら私は54歳だからアラフィフですねー^^
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