no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月05日（金）

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【朝ごはん】
カレーライス　麦茶
【昼ごはん】
ツナマヨトースト　コーヒー　野菜ジュース　サニーレタス
【間食】

【晩ごはん】
ごはん　ハンバーグ　麦茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
スライドパズル
22秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 36 kcal
サニーレタス（0.3人前） 1.4 kcal
フレンチドレッシング（0.8人前） 48.7 kcal
ツナマヨトースト 2（2人前） 809 kcal
18時
ご飯 小（0.8人前） 134 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 184 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1907 kcal
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