no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoneさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年05月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ごはん　納豆　みょうが　大根おろし　ワカメと油揚げの味噌汁
【昼ごはん】
ごはん　ハンバーグ　ミックスベジタブル　ベーコンスライス　ワカメと油揚げの味噌汁　麦茶
【間食】
マドレーヌ
【晩ごはん】
ごはん　雑多煮　麦茶
【夜食】
マドレーヌ
【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
38249点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（中）（1人前） 252 kcal
シージーシージャパン 納豆（1人前） 79 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
大根（1人前） 3.6 kcal
油揚げとワカメの味噌汁（0.5人前） 53.1 kcal
8時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 336 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（1人前） 157 kcal
味の素 ミックスベジタブル（0.8人前） 18.2 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
油揚げとワカメの味噌汁（0.5人前） 53.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
ごはん（中）（1人前） 252 kcal
雑多煮（0.2人前） 225 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
コージーコーナー マドレーヌ（2人前） 210 kcal
  1836 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE