no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月10日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
57.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1538kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
12時
カツ煮（0.7人前） 312 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
14時
明治乳業 エッセル　スーパーカップ　超バニラ（1人前） 374 kcal
17時
味噌ラーメン（1人前） 897 kcal
  2148 kcal
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