no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月19日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1546kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ドライカレー（1人前） 616 kcal
9時
トースト（1人前） 418 kcal
12時
明星 評判屋のとんこつらーめん（1.3人前） 386 kcal
17時
ご飯250（1人前） 336 kcal
豚こまの黒胡椒炒め（0.2人前） 963 kcal
  2725 kcal
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