no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月01日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
57.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 46.5 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
11時
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
12時
？ タコライス（1人前） 590 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
19時
ライスカレー（1人前） 630 kcal
最中（1人前） 114 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  2139 kcal
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