no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月02日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
12時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ビビンバ（1人前） 673 kcal
丸永製菓 しろくま（1人前） 162 kcal
最中（1人前） 114 kcal
18時
カレー（1人前） 127 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
ラーメン（1人前） 696 kcal
  2340 kcal
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