いきなり冬に【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月11日（土）

いきなり冬に
< 病院へ 　｜　低調 >
とても先週夏日だったとは思えない。
水曜日ぐらいは暑くて昼間半袖だったしなぁ。
それがどうだ、いきなり15度下回ってさ。
今日から冬装備でフリースまで出してしまった。
一日暖房つけなかったが、明日はつけるかもしれない。
とにかく寒すぎて動けなかった。

【記録グラフ】
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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