あのー【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月12日（日）

あのー
< あのー 　｜　おはよー！ >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ご飯
味噌汁
ハムエッグ
キャベツ
【間食】
アップルパイ
【晩ごはん】
ご飯
肉じゃが
味噌汁
ぶり大根
ブロッコリーといんげんの温野菜サラダ
クッキー
【夜食】

【今日の感想】

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