no title【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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ダックスＲＯＮさん

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23年11月30日（木）

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< no title 　｜　日の出を見に >

【記録グラフ】

階段昇り　何階分 15階	〇ラジオ体操 1回	夜の裸で総重量 61.2kg
バイク運転 40km	ストレッチ 15分	腕立て伏せ 30回
体重 60.5kg

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