no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月19日（金）

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【朝ごはん】 6.4 Kcal
【昼ごはん】 298.4 Kcal
【晩ごはん】 748.0 Kcal

起きるまで雪が降って降っているなんて気付きませんでした。
すぐに支度をして、家の前と駐車場の除雪をしました。
朝食を食べずに、珈琲だけ飲んで出勤になっちゃいましたf^_^;

【記録グラフ】
純アルコール量
50g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
1.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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