no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月23日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
58%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
けんちん汁（1人前） 138 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
お好み焼き（1人前） 720 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
干しぶどう（5人前） 151 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼きバター（1人前） 290 kcal
  1693 kcal
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