no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年03月02日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 46.5 kcal
昆布煮（1人前） 54.4 kcal
ちゃんちゃん焼き（1人前） 289 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
味噌ラーメン（1人前） 930 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
なとり バナナチップス（0.4人前） 209 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい（4人前） 331 kcal
  2665 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE