no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年03月12日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
57.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
15600歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 260 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
昆布煮（1人前） 54.4 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
ラーメン（1人前） 398 kcal
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
カスミ 揚げ餃子（2人前） 72 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
  1957 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE