no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月23日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
58.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
焼肉（0.3人前） 111 kcal
チキンライス（1人前） 481 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス　スパイシーチキン（0.2人前） 41 kcal
干しぶどう（5人前） 151 kcal
焼きそば（1人前） 801 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
  1997 kcal
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