no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月30日（土）

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【朝ごはん】 527.4 Kcal
【昼ごはん】 538.0 Kcal
【晩ごはん】 815.0 Kcal

日帰り温泉入浴に行って来ました
今回は電気風呂のある施設で腰を重点に行って来ました
でも、やり過ぎたかな？かえって痛くなったような気がしますf^_^;)
【記録グラフ】
純アルコール量
82g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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