no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月31日（日）

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【朝ごはん】 527.4 Kcal
【昼ごはん】 201.0 Kcal
【晩ごはん】 1,219.0 Kcal

昨日、ストレッチをしたのわすれてました
腰、臀部、太腿が痛くて大変です
ちょっとだけだったのになぁf^_^;

【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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