no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月05日（日）

no title
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急遽、幕張へ。
ペットのイベントがあると昨日知り
海も見れそうだし
道も空いてそう

と言うことで急遽、行ってきました。
空いてると近い！
電車より早い！

イベントはまあまあ楽しかったが娘が途中、具合悪くなり
ゆっくりはできなかった。
そう言え昼なのに何も食べずにいたことを思い出し
コンビニでおにぎりを買って
風の気持ち良いところでゆっくりしたら回復。

海にも行けたし、帰り道も快適でGWラスト
楽しめました！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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