no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月06日（月）

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GWも本当にラストデイ。
天気はイマイチ、風が強いけど大物洗。

このへんはビル風もあってめちゃめちゃ風が強い。
洗濯バサミでは飛んでいきそうでクランプに紐をつけ
縛り付けなんとか干せた…

掃除してから公園へ。
公園あたりはやや風が収まっているがそれでも強い。
今日はボールが良く飛んだ(笑)

明日から仕事、なんとなく憂うつだな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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