no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月07日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
カレーそば（1人前） 878 kcal
パイナップル（缶詰）（3人前） 101 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
オムライス（1人前） 542 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
丸美屋 ふりかけ（1人前） 11 kcal
  1987 kcal
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