no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月02日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
58.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
250歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2327kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ドライカレー（1人前） 700 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
焼肉（1人前） 369 kcal
おにぎり（1人前） 437 kcal
カレーそば（1人前） 638 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  2327 kcal
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