no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月17日（月）

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鼻
顎
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
キリンビバレッジ オレンジ（1人前） 115 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治 ブルガリア（0.3人前） 138 kcal
焼肉（豚ロース）（2人前） 526 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
中沢 サワークリーム（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ローソン アーモンドクッキーロール（1人前） 488 kcal
  3331 kcal
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