no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月23日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
59.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1421kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
もやしラーメン（1人前） 1055 kcal
キューピー ごまビスケット（1人前） 198 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
ぼんち ひねり揚げ（0.3人前） 154 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 169 kcal
セブンイレブン ロースとんかつ弁当（1人前） 976 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム（1人前） 490 kcal
  3198 kcal
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