no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月12日（水）

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【朝ごはん】 449.4 Kcal
【昼ごはん】 446.0 Kcal
【晩ごはん】 1.509.0 Kcal

食べすぎてしまいます
胃袋が大きくなったのかな？
丼物や定食など普通に食べれちゃいます f^_^;)

事務職でずぅーっと座ってばかりで消費もしないからなぁ…
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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