no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月26日（水）

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【朝ごはん】 288.4 Kcal
【昼ごはん】 465.4 Kcal
【晩ごはん】 1,431.0 Kcal

予想より雪が降らなかったので良かったです
腰も救われました…まだ痛いけど f^_^;

もうすぐ、年度末です
人の入れ替わりの季節、なんか淋しいなぁ
【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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