no title【office.keiさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
日本レストランエンタプライズ もち麦青しそ紅鮭　おにぎり（0.3人前） 61.5 kcal
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
玄米（0.2人前） 46.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（0.7人前） 52.5 kcal
11時
森永 サンデーカップ（1人前） 235 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
スーパー ソースカツ丼（0.7人前） 630 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
スーパー ソースカツ丼（0.7人前） 630 kcal
伊達みらい農業協同組合 あんぽ柿（1人前） 90.4 kcal
18時
ソーメン（0.3人前） 135 kcal
  2220 kcal
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