no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月20日（火）

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【朝ごはん】 288.4 kcal
【昼ごはん】 364.4 kcal
【晩ごはん】 1,131.0 kcal

なぜか？思った以上に順調に仕事が進みました　(^-^)v
こんな日もないとね
でも、からだはあちこち悲鳴をあげています
まいったなぁ
【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
2回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-2.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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